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Como evitar as varizes?

As varizes são as indesejadas veias dilatadas que podem aparecer a qualquer momento em algumas pessoas. Fatores como tendência familiar, gravidez, tabagismo, ficar muito tempo em pé ou sentado e ganho de peso estão diretamente relacionados com o aparecimento de varizes.

De facto, hábitos muito comuns do dia a dia contribuem para o aparecimento de varizes, e é por isso que indicamos aqui algumas dicas para ajudar a prevenir ou, caso já existam, a minimizar esse problema, aliviando as dores, hematomas e a sensação de peso nas pernas.

  1. Fazer exercício
    Caminhar, pedalar, andar pelo escritório, vale tudo! O importante é não ficar em pé ou sentado por longos períodos uma vez que isso pode congestionar a circulação venosa.
  2. Usar meias de compressão.
    As meias diminuem a pressão da gravidade sobre os vasos sanguíneos da perna, o que facilita a circulação no interior das veias e o bombeamento do sangue para o coração.
  3. Ter atenção aos métodos anticoncepcionais.
    As hormonas dos anticoncepcionais podem fazer com que as veias dilatem, o que dificulta o fluxo sanguíneo das pernas para o coração. Consulte sempre o seu médico quando iniciar o uso de um medicamento.
  4. Deixar de fumar.
    As substâncias presentes no cigarro aumentam a viscosidade sanguínea, dificultando o bombeamento do sangue, que tende a acumular-se nas veias das pernas, causando as varizes. Apenas o seu médico pode realizar o diagnóstico correto e orientar quanto aos cuidados adequados para o seu caso.

Hirudoid® pode ajudar já que apresenta propriedades anti-inflamatórias e efeito anti-trombóticas atuando eficazmente em contusões, distensões e nódoas negras promovendo a regeneração do tecido conjuntivo. Acelera a reabsorção dos hematomas e edemas.

sexta-feira, 07 fevereiro 2020 01:07
Verão e varizes: os cuidados que deve ter

Verão e varizes: os cuidados que deve ter

Quem tem varizes sofre de inchaço e desconforto nos membros inferiores durante o ano inteiro, contudo, devido às temperaturas quentes e o aumento da atividade ao ar livre durante o verão, esta estação do ano revela ser a que afeta mais quem sofre desta patologia, tanto a nível físico como psicológico.
Não só está mais atento ao estado das suas pernas, devido ao uso de calções ou fatos de banho, como ainda o calor do verão piora a sintomatologia associada às varizes.

Pós-operatório e nódoas negras. É inevitável?

Pós-operatório e nódoas negras. É inevitável?

O pós-operatório pode ser difícil, por isso é de extrema importância que se siga as orientações do médico à risca para que não ocorra nenhuma complicação.

Há desportos que podem provocar mais nódoas negras que outros… Sabe quais são?

Há desportos que podem provocar mais nódoas negras que outros… Sabe quais são?

Todos sabemos que ao praticar desporto o aparecimento de hematomas pode acontecer. Mas existem desportos cuja prática faz acontecer mais vezes.

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